Torsdag 28. august 2025 kl. 11:30 - 12:30
Mandag
18
August
Ballanse trening og sosialt treff. Hver mandag kl. 16.30 til klokken 20.00 hver uke
Kl. 16:30 - 20:00, Mjøndalen Frivilligsentral
Balanse trening
Balanse trening kan bidra til å bygge/stryke og forbedre holdning, stabilitet og koordinasjon. Dette reduserer sjansen for å falle eller støte på ting og forårsake skade.
Her møtes vi for en sosialt lag og en god prat med trening. Alle får smoothie som belønning til slutt